カウンセリングとは
誰かに相談しても、「あなたが悪いんじゃない？」「もっとがんばりなさい」がんばっているのに・・・・
友達には、全てを話せるわけじゃないし
人に心配かけたくない、だから元気なふりをしているけど・・・
本当は、すごくつらいんだけど・・・
肝心なことは、誰にも言えない・・・

カウンセラーは、どんなことでも批判することなく、あなたのお話を聴き気持ちによりそいあなたの辛さを一緒に感じます。
そうする間に、その辛さが、どこからくるのか、本当の自分はどうありたいのか、ご自身で気づいていきます。
求めていた答えが自分の中に湧き出てきて今まで表に出せなかった本当の自分を大切に出来る用になる。
それがカウンセリングです。